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un tartare ou toute autre préparation selon vos envies
dix recettes
relevée d'une vinaigrette au citron
✔️ À déguster en entrée ou en plat principal
Le Menu Sportif lactose un tartare ou toute autreCinq jours de repas gnreux et complets, pour les semaines o on bouge plus que d'habitude. Dix recettes denses en crales, lgumineuses et lgumes. 10 recettes (5 soupes 1 4L + 5 plats 340 370g) Recettes base de protines vgtales et glucides complexes 100 % bio, 100 % vgtarien Idal pour les semaines actives
